10 meilleures chaussures de marche pour femmes 2021


meilleures chaussures de marche pour femmes

Vous n’avez pas besoin d’être un marathonien pour être en forme — la marche est en fait l’une des formes d’exercice les plus saines. Avant de sortir, vous voulez être armé des meilleures chaussures de marche pour vous. Vous voulez une chaussure confortable toute la journée, qui soutient vos voûtes plantaires, amortit votre talon et qui a l’air vraiment mignonne. Avec autant de facteurs à considérer, le Institut du bon entretien ménager Textiles Lab a testé les chaussures populaires pour trouver les meilleures chaussures de marche à acheter.

Nous avons envoyé des chaussures aux testeurs avec une gamme de tailles de chaussures et de formes de pied. Les testeurs ont marché pendant au moins deux heures avant de donner leur avis sur l’amorti, le soutien, le confort, la traction, l’apparence, etc. Au laboratoire, nous avons pesé chaque sneaker pour éliminer les styles maladroits qui vous alourdiraient. Nous avons également scié chaque sneaker en deux afin que nos experts puissent évaluer l’intérieur et la semelle intérieure de chaque chaussure. Nous avons fait équipe avec Jordan Metzl, MD, médecin du sport au Hôpital pour chirurgie spéciale à New York, et Emily Splichal, DPM, podiatre au Centre de médecine podiatrique fonctionnelle et régénérative à New York, pour creuser 527 points de données collecté plus de 170 heures de marche. Voici les meilleures chaussures de marche à acheter en 2021 :

Comment trouver les meilleures chaussures de marche pour vous

Baskets de course ont tendance à avoir plus de contrôle pour se préparer à l’impact sur la semelle, tandis que les baskets de marche ont un peu plus de flexion et de courbure. De nombreuses baskets de marche ont ajouté de la mousse, ce qui est particulièrement important pour les personnes plus lourdes et qui mettent plus de poids sur la chaussure, car cela restituera une partie de la force à votre corps. Le Dr Splichal recommande de ne courir que dans des baskets de course, en particulier celles avec plus d’amorti pour la course de longue distance.

  1. Avant de les essayer, ramassez-les. Évitez les styles super lourds qui vous enliseront. Une exception : si vous avez les pieds plats et avez besoin de plus de soutien. Dans ce cas, un style plus lourd peut être préféré pour offrir un contrôle suffisant.
  2. Donnez une touche à la chaussure. Le Dr Splichal dit de tordre la sneaker comme si vous essoriez une serviette. Si vous pouvez le faire, nos experts recommandent des styles avec moins de contrôle (et plus de torsion) : cela vous aide à développer des muscles plus forts des pieds aux fessiers.
  3. Essayez autant de styles que possible. Il n’y a pas de chaussures à taille unique. Chaque marque – et même chaque style – variera en termes de taille et de coupe, ce qui peut avoir un impact important sur votre pied.
  4. Trouvez le bon ajustement. Remuez vos orteils pour vous assurer que les chaussures ne sont pas trop serrées, et assurez-vous de faire quelques tours dans le magasin et d’éviter les chaussures qui pincent ou serrent vos pieds. Si vous avez déjà des douleurs aux pieds, le Dr Metzl suggère d’opter pour la paire qui « fait disparaître la douleur lorsque vous vous promenez dans le magasin », car c’est un bon indicateur que vous avez trouvé une paire gagnante.
  5. Choisissez le confort avant tout. Le Dr Metzl souligne que le confort est la clé. Quelles que soient les allégations du produit, vous devez « être aussi objectif que possible pour le soutien et le confort » et faire confiance à votre instinct. Vos pieds sauront quelle chaussure est la bonne. Si vos orteils sont à l’étroit ou si vos talons frottent pendant que vous testez les chaussures, abandonnez-les : cela ne fera qu’empirer.

Que vous marchiez sur de longues distances pour faire de l’exercice, voyager, travailler ou faire des courses, vous aurez besoin de la bonne paire de chaussures pour rester debout toute la journée sans douleur. Achetez nos meilleures chaussures de marche pour femmes pour toutes les occasions :

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1

Meilleures chaussures de marche globales

Baskets Gel-Quantum 180 4

Les testeurs ont adoré Asics Gel Quantum 180 pour son confort, son soutien, son amorti et son excellent ajustement. Les testeurs ont également adoré l’apparence élégante – ces baskets sont disponibles en 11 couleurs, du noir et blanc classique aux bleus et roses vifs. Le Dr Splichal et le Dr Metzl aiment tous les deux ces baskets pour offrant une stabilité et un contrôle excellents, idéal pour les personnes aux pieds plats. Tous les testeurs ont déclaré qu’ils préféraient ces baskets à leurs modèles actuels et continueraient à les porter.

2

Chaussures de marche au meilleur rapport qualité-prix

Chaussures de marche athlétiques

Ces baskets à enfiler de Tiosebon étaient populaires pour leur amorti, un testeur déclarant : « elles ne ressemblaient pas à des chaussures orthopédiques encombrantes, mais elles Felt comme s’ils étaient rembourrés avec quatre pouces de mousse à mémoire. ” Le Dr Splichal aime leur légèreté, mais les testeurs n’ont pas évalué leur apparence aussi haut que les autres styles. Non seulement elles sont de loin les baskets les plus abordables de notre sélection à seulement 20 $, mais elles ont également plus de 6 000 critiques élogieuses sur Amazon.

3

Meilleures chaussures de marche légères

Chaussure d’entraînement FuelCore Nergize v1

Ces baskets New Balance sont parmi les plus légères que nous ayons testées, et elles étaient populaires parmi nos testeurs pour leur excellent amorti et leur confort. Ce sont les baskets préférées du Dr Splichal, car elles permettent une grande liberté de mouvement grâce au mesh à l’avant de la chaussure. Les testeurs ont également crédité cette maille avant pour les rendre respirantes et confortables sur les oignons.

4

Meilleures chaussures de marche coussinées

Chaussure de course Ultraboost 19

adidas
amazon.com

109,15 $

Les critiques ont fait l’éloge des baskets Adidas Ultraboost “Amorti et maintien en forme de nuage, grâce aux niveaux de mousse élevés et aux poches d’air supplémentaires pour amortir les chocs. Tous les testeurs les ont trouvés confortables et ont déclaré qu’ils continueraient à les porter. Le Dr Metzl aime la semelle intermédiaire de ces baskets et les recommande à quelqu’un qui “se plaint de douleurs articulaires”.

5

Meilleures chaussures de marche pour voyager

Coureurs d’arbres

Tous les oiseaux
allbirds.com

95,00 $

baskets Allbirds sont une option de voyage populaire car vous pouvez les jeter directement dans la laveuse pour un nettoyage facile après un long voyage. Un énorme 91% de notre panel de testeurs ont donné à ces chaussures une note parfaite pour le confort. Les critiques les adorent pour les voyages, en disant: «J’ai marché 12 miles en une journée avec eux et mes pieds ne me faisaient pas mal.» Nous aimons également que ce style vous donne la possibilité de ne pas porter de chaussettes.

6

Meilleures chaussures pour marcher toute la journée

Chaussure de marche Devotion Plus 3

Ryka conçoit des chaussures uniquement en fonction de la forme du pied des femmes ; la marque dit que c’est basé sur l’angle entre la hanche et le genou. Les testeurs ont trouvé ces baskets confortable et de soutien tout en offrant un excellent amorti et traction. Cependant, les testeurs n’ont pas jugé ces baskets élégantes. Le Dr Metzl aime ce style pour la marche sur surface dure, ce qui en fait une paire idéale pour marcher toute la journée.

7

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Chaussures de tennis de marche

Disponibles dans une tonne de superbes couleurs (et offertes à un prix avantageux), ces slip-ons sont légers et respirants, ce qui en fait le choix parfait pour les longues promenades.

8

Meilleures chaussures de marche pour la randonnée

Baskets Gamme AC+

Merrell
amazon.com

Les testeurs ont apprécié la gamme Merrell AC+ pour son excellent amorti, son soutien et sa traction. Ils sont dotés d’une tige douce et extensible avec une semelle et un embout en caoutchouc, conçus pour la traction et la protection sur les terrains plus accidentés. Le Dr Metzl les suggère aux patients pour encourager «le développement des muscles stabilisateurs des chevilles et des jambes», et nos experts ont convenu qu’il s’agissait d’une excellente paire pour faire de la randonnée.

9

Meilleures chaussures de marche avec soutien de la voûte plantaire

ATOME

Lequel
kurufootwear.com

140,00 $

Lorsque vous vous précipitez vers la porte, vous ne pouvez pas être dérangé par une languette de baskets qui vous gêne. Les baskets Kuru Atom présentent un design à enfiler avec des lacets pour plus de sécurité. Le Dr Splichal note que le plastique dans la semelle ajoute un soutien supplémentaire à la voûte plantaire, super si vous avez les pieds plats. Les testeurs ont donné des notes élevées pour l’amorti, le soutien, l’ajustement et l’apparence avec six couleurs disponibles. L’empeigne en mesh extensible est idéale pour accueillir des pieds ou des oignons plus larges.

dix

Meilleures chaussures de marche pour pieds larges

Baskets extensibles pour fasciite plantaire

Pieds orthopédiques
amazon.com

129,95 $

Si vous avez les pieds larges, acheter des baskets peut être très pénible. Les baskets extensibles Orthofeet sont offert en largeurs standard, larges et extra larges avec des tailles de 6 à 12 (demi-tailles incluses !). Les testeurs ont donné à ces baskets une note parfaite pour l’amorti et le confort, mais n’ont pas évalué l’apparence aussi élevée avec un testeur disant : « la chaussure la plus confortable que j’ai jamais portée, mais esthétiquement pas ma préférée. Comme le conseille le Dr Metzl, privilégier le confort est primordial !

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